Fitness-Check-up
"Fit" kommt aus dem Englischen und bedeutet "geeignet" oder "passend". Von körperlicher Fitness spricht man dann, wenn die fünf motorischen Grundeigenschaften - Ausdauer
- Beweglichkeit
- Kraft
- Koordination
- Schnelligkeit
ausgewogen entwickelt sind. Anhand dieser fünf Punkte überprüfen wir mittels geeigneten Tests Ihren momentanen "Fitness"-Stand und entwickeln Ihr persönliches Programm zur Verbesserung Ihrer Leistungen.
AnbieterInnen
 Dr. Dorit Wintersperger
Dr. Gabriele Schricker
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